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清空购物车里100多件商品,杭州女子花了10万多!买买买也可能是种病…

清空购物车里100多件商品,杭州女子花了10万多!买买买也可能是种病…

又是一年双11,许多人的“剁手”的节奏停不下来。商家的促销活动此起彼伏,以至于还没到双11的正日子,42岁的朱女士(化名)就清空了自己的购物车,100多件商品如雪花般陆续朝她家涌来,她的丈夫崩溃了,这一次妻子又花了10万多……

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在家人的劝说下,朱女士来到浙江医院灵隐院区精神卫生科,被诊断为强迫性购物障碍。

强迫性购物障碍

孩子觉得妈妈对购物车更亲

你经常在没有思考自己在买什么、为什么买的情况下,就花了钱;每次买完都很后悔,但还是停不下来……面对买买买这件事,如果你的心理活动也像朱女士一样,那么你可能是一个强迫性购物障碍患者。

强迫性购物是指:由不可抗拒、无法控制的冲动引发过度的、价格高昂的购物,并在购物上花费大量的时间——通常由负面情感引起,最终导致社会、人际和经济上的困难。

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网络图片

浙江医院精神卫生科吴月静医师打了个比方,清空购物车这件事对朱女士的吸引程度,堪比吸毒成瘾、赌博成性的人看到毒品、赌注,毫无抵抗力。

从几年前辞职回归家庭做全职妈妈,朱女士的心里总有一种挥之不去的焦虑感,直到找到购物这个乐趣,未曾想竟不知不觉中发展成购物成瘾、消费成瘾,到了越来越不可收拾的地步。剁手一时爽,但烦恼也就跟着来了:丈夫嫌她花钱如流水,孩子觉得妈妈对购物车比自己亲……朱女士家有一个小房间,本来闲置,现在也堆满了她买买买的“战利品”,很多快递都没有拆封,因为件数太多,根本来不及退。

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为了这事闹得家里鸡犬不宁,还不主动收手?浙江医院精神卫生科副主任吴万振医师分析,这是因为朱女士在买买买的瞬间产生的欣快,和有赌瘾的人在放下赌注的那一刻的大脑活动类似,她目前已开始接受心理治疗、小剂量抗冲动药物治疗。

而在临床中,为什么强迫性购物障碍患者中女性居多?这是由于女性血清素受体较男性更多,制造的血清素总量又不足,分泌去甲肾上腺素相对较少,因此,她们需要借助购买商品这一外部刺激来感到快乐。这也是为什么,除了购物的欲望外,女性对于美食特别是甜食的欲望更高,抑郁症也更为高发。

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理性购物的几点提示

强迫性购物障碍,说起来距离普通人还是有些遥远。大家多数的情况,充其量有点购物狂倾向。那么究竟该如何控制自己的“买买买”行为?来听听医生的建议。

1.不要饿着肚子逛街。饥饿与购物欲的关联是双向的,也就是说,如果你最近正在垂涎某种奢侈品,有可能因此食量大增。如果空着肚子去购物,很可能会花掉比计划中更多的钱,因为移动终端无处不在。

2. 寻找其他兴趣爱好。从心理入手,寻找健康的兴趣爱好,内心充实之后,就不会拿着购物当慰藉了。

3. 不要在晚上购物。人的自制力,在晚上比较弱。忙碌一天后,到了晚上,我们的理性思考能力降低,对情绪的抑制能力也下降,于是容易情感战胜理智,人们更轻易做出冒险、不理性的决策,比如豪赌、喝酒、在网上购买一大堆东西。

4. 可以适当买买买。我们把钱看成是自己的私有物,当花钱时等价于消费掉自己另外的私有物(情绪)一般,花了钱,情绪也就往下降了降。花钱能平复情绪,也可能是购物的过程需要一段时间,而这个时间足够让情绪平复些。所以买买买并不全是错。

来源:杭州之声朱乐艳 通讯员吴婧 郭俊

编辑:叶璐

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